儿童消化不良怎么调理？
孩子经常出现消化不良，妈妈应该怎么做呢？ 首先，家长要了解，宝宝出现消化不良是很正常的现象，1岁之前的小婴儿，出现消化不良的概率高达70%，2岁以下的幼儿，有80%的时间都在生病，而其中50%以上的疾病都是和消化系统相关的，比如腹泻、呕吐、厌食、胆汁淤积等等；
其次，家长需要避免“病急乱投医”，给宝宝滥用药物。小儿脾胃敏感脆弱，如果长期使用抗生素等药物，会严重损伤宝宝的胃肠功能，导致小儿脾虚积食，消化不良的现象更加严重时，家长需要格外注意！ 那么，如果出现宝宝脾胃虚弱、消化不良，我们应该怎么做呢？
1、合理喂养 宝宝一旦出现消化不良的情况，首先需要纠正的就是不良的饮食习惯和生活方式。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈需要注意自己的饮食结构，少吃油腻生冷的食物，如果是奶粉喂养的宝宝，应注意调整奶粉的冲泡比例，避免过度饥饿或者饱食，从而造成宝宝胃部负担加重，影响消化。
家长需要及时帮助宝宝清理肠道，减少胃肠的负担。可以定期给孩子做做腹部按摩，增加胃肠道蠕动，促进消化；也可以在孩子饭后两小时，给孩子吃一个猕猴桃，有助肠胃蠕动，减少腹胀。
2、规律作息 小小儿脾胃最怕凉，也最怕积，如果经常熬夜，作息不规律，会造成小儿脾胃功能减弱，影响消化吸收能力。另外，夜间睡眠缺乏也会影响身体的各项生理机能，保证孩子的作息规律，适当进行运动，可以促进胃肠蠕动，提高消化功能。
3、情绪调适 好情绪对于身体健康的重要性不言而喻，尤其是小儿脾常不足之时，更需要家长的耐心引导。平时多关心爱护孩子，多陪伴孩子，解除孩子的顾虑，让孩子拥有好心情，才是健康之道。