宝宝喝梨汁有什么作用?
宝宝喝梨汁的作用有以下这些: 1、宝宝喝梨汁可以润肠通便,促进消化。因为梨本身含有很多纤维素,而这些纤维可以促进肠道蠕动,这样对于便秘的宝宝来说是很好的食物。同时,宝宝吃梨还可以帮助清除体内积聚的毒素和废物,对改善腹泻也有很好的效果。
2、止咳化痰。由于冬天天气干燥,宝宝很容易咳嗽痰多,如果适量给宝宝喝点雪梨汤或者生吃雪梨,都可以起到很好的止咳化痰效果。 3、补充营养。有些家长认为水果营养少,给宝宝吃了也没有什么用处,其实则不然。比如,苹果富含锌元素,而锌是人体中重要的微量元素,它参与体内多种酶的合成,从而调节激素分泌,维护免疫功能;而雪梨富含维生素B族,可以缓解宝宝因为缺水导致的口臭问题,还能滋润咽喉,补充身体流失的水分。
虽然吃梨有很多好处,但是家长也不要给宝宝随意大量吃。特别是已经上火的宝宝更不要吃,否则可能会加重症状。