吃减肥产品有副作用吗？
吃减肥产品到底有没有副作用，这个得看情况！ 市面上绝大多数的减肥产品，成分都含有西布曲明、泻药、左旋肉碱、维生素等.这些成分的药效如何，有没有副作用，你应该早就知道了... 所以在这里我主要来说一下近年来新兴的一种“健康”型的减肥产品——草本植物萃取剂。
它没有泻药的副作用（拉水），也没有西药那样快速燃脂的效果，但它能够从根源上减少脂肪的吸收、提高脂肪的燃烧效率，属于“慢阻燃”型瘦身剂，绿色健康，科学减脂（通过调节代谢酶的活性来阻碍糖类及脂肪的吸收，同时激活能量消耗关键因子的表达，从而减少机体对营养物质的吸收以及促进能量的输出和利用）。
如果你选择的品牌靠谱，那么这种类型的减肥产品对你的身体是不会有什么副作用的。 我自己就一直在用一种草本植物萃取剂的减肥产品，已经用了两三年了，效果不错，而且也没出现什么副作用，不过我还是有点担心，所以特意去查了相关的资料，发现它的作用机理主要是控制食欲、阻止糖分和脂肪的吸收、加速脂肪的燃烧，这样一来的话，在同等运动量下，服用该产品的受试者比未服用的受试者更能持久地减少体内脂肪含量[1]。
另外，与市面上的其他减肥产品相比，它的优势还在于可以在保证营养摄取均衡的前提下安全瘦身，适合想要减脂的人群长期食用。 不过在这里我要提醒你们，虽然这种类型的减肥产品比较安全可靠，但是如果你在饮食方面还是管不住嘴，经常暴饮暴食，那么再好的产品也拯救不了你啊！！ 要想瘦下来，饮食控制和运动是不可少的哦~