儿童钙铁锌哪个牌子好？
要给宝宝补充铁剂的话，最推荐的是有机铁，因为吸收率更高（三价铁的吸收率只有10%-20%，而二价铁的吸收率可以达70%），且安全无刺激； 其次，如果宝宝是母乳喂养，从出生开始就要注意补铁了哦！妈妈可以通过多吃含铁量丰富的食物来供给给孩子，比如瘦肉、肝脏、鸡蛋黄等。但单纯靠食补不足以达到预防缺铁和贫血的程度，还是需要额外补充铁剂。 市面上铁剂产品很多，选择的时候要注意看一下含量，建议选择每毫升含铁量为5mg的产品，这样吃的时候更精准。另外，有些铁剂是不需要加糖的，购买时也要注意看包装上的说明。
一般来讲，足月产的宝宝在母体里就已经储存了足够的铁质，可以满足宝宝6个月内的生长发育需求。 但若是早产儿或低体重儿，由于在孕晚期储存的铁量会减少，出生后又发育得快，就很容易出现铁缺乏的情况，需要在医生的指导下及时补充。
1岁以上宝宝可直接食用片剂，不过最好还是磨成粉拌进辅食里一起吃，以免宝宝嚼不烂呛到气管而导致窒息。
一般来说，正常喂养的孩子不会缺锌，除非存在偏食、挑食的现象。 对于轻度缺锌的孩子，妈妈可以在饮食中加入富含锌的食物来补充，如牡蛎、虾皮、花生、小米、南瓜子等。 如果通过食疗的方式不能解决，那么就需要补充锌剂了。 和铁剂一样，市面上的锌剂产品也很多，家长不要买到假药或陈货哟~在购买的时候可以看看包装上是否有药品批准文号以及生产日期。同时，也不要以为药物成分越高含量就越好，应尽量选择含有元素锌浓度低的药剂。
与铁剂相似，新生儿期的孩子也需要注意补锌，特别是早产儿、低体重儿及双胎婴儿。 由于锌是人体内一种需要的微量元素，会随着新陈代谢而不断消耗，很难补充完全。所以，不管是补钙、补铁还是补锌，都不是一劳永逸的事情，还需坚持补充。