7个月宝宝可以吃红枣吗？
七个月的宝宝是可以吃红枣的，不过要少吃一点哦！ 红枣是滋补佳品，功效非常好；但是红枣虽然好，也不是吃得越多越好。因为红枣富含糖份以及铁质，吃太多会助湿生痰、生热。另外，红枣属于温补类食物，多吃易上火，会引发口腔溃疡等口腔疾病。因此婴幼儿不宜多吃，特别是患有急性炎症、舌苔厚腻、消化不良的宝宝更不宜食用红枣，以免加重病情。
婴儿吃红枣时，可以将红枣去核后与粳米一起熬粥。由于宝宝的消化功能尚未完善，所以不能将红枣整个地给宝宝吃，否则会引起消化不良;也不能将红枣肉直接放在嘴里嚼食，这样很容易感染寄生虫病。
一、红枣炖羊肉汤 原料：羊肉500克，红枣30克，生姜1块。做法：先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥膻味;然后将切块的羊肉和姜片一同放入锅内，再加入适量水，先用大火烧开后转至小火煮2小时即可。此汤有补血补气之功效。
二、山药红枣汤 原料：鸡半只、枸杞、淮山、红枣若干。做法：淮山和红枣洗干净备用;鸡砍块焯水捞起冲洗备用;将鸡，淮山，枸杞放进电炖锅中添加适量的水，炖4个小时，出锅之前加入红枣再煲半个小时就可以了！此汤具有健脾胃的功效。
三、莲子百合瘦肉汤 原料：猪腿精肉250克，鲜百合30～60克，莲子肉30克，食盐少许。制作方法：将猪腿精肉清洗干净，切成小块，放入锅中，加水适量，烧开，再用慢火煲2小时左右；把新鲜百合和莲子肉放进去继续煲至莲子肉烂。最后撒入盐即可食用了。此汤可以清心润肺。
四、苹果红枣汤 材料：苹果两个，红枣十粒。做法如下：把红枣去核，苹果去皮去芯，切成块状。加进煲里滚片刻，再加热至熟，加点盐调味就可以喝了。这汤非常清甜可口还有美容的作用哟！ 五、双红补气养血汤 食材：红薯、红枣各50克、红糖适量。 制作步骤： 1.首先把准备好的红薯洗干净，然后去掉皮，之后切成小块状待用。 2.接着把清洗干净的枣子放在清水中浸泡半小时左右，等到它们都变软的时候捞出并沥干水分。 3.把锅清洗干净，倒入适量的清水，然后把处理好的红枣也放在锅中，开火对其进行熬煮。 4.大约二十分钟后，待红枣煮软烂后，再把切好的红薯放进行翻炒，随后加入适量的红糖进去翻炒均匀，使它们充分的融于汤汁之中，关火后即可食用了。 这道双红补气养血汤非常适合女人服用，对于身体虚弱的人来说也可以多服用一些。而且这道美食中还含有十分丰富的营养物质，例如胡萝卜素、维生素C等等，这些物质能够很好的保护女性的肌肤不受到外界的伤害。它还含有较为特殊的多糖类物质，这种物质对女性子宫也有一定的保护作用，可以减少其受到伤害的可能性。