婴儿蔬菜泥什么牌子好?

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宝宝6个月左右开始吃辅食,7个月的时候就可以尝试着给婴儿做蔬菜泥了。那么,婴儿蔬菜泥怎么做呢? 首先,我们要知道,给孩子做的蔬菜泥应该现做现吃,因为蔬菜中除了含有丰富的维生素外,还含有一种叫硝酸盐的物质。 如果蔬菜放置一段时间,尤其是绿叶蔬菜中含有的大量绿叶素会分解,而蔬菜中的硝酸盐则会转化成亚硝酸盐。 亚硝酸盐是一种致癌物,同时会对宝宝的肝脏造成负担,对宝宝的智力发育也有影响。所以,爸爸妈妈们切记,给宝宝准备的蔬菜泥最好一次性不要做得太多,做多少吃多少。

其次,我们来说说制作蔬菜泥所需要的食材和工具。 制作蔬菜泥的食材非常简单,一般只需要少量的蔬菜、肉类或者鸡蛋(做蛋黄泥)即可; 当然,我们也可以在里面加一些牛奶来调整稀稠度,但注意不要添加过多的水或其他液体,以免稀释了胃酸而影响消化。 制作蔬菜泥的工具比较简单,一般的菜刀、砧板、锅铲就可以了。如果后期宝宝对餐具的使用有一定的掌握,也可以准备一个打汁机或辅食机。

最后,我们来简单介绍一下制作方法。 以胡萝卜为例,先准备好需要的食材--胡萝卜一根。 把买回来的胡萝卜清洗干净,然后去皮并切成块状,放入锅中蒸熟。(PS:如果是第一次给宝宝做蔬菜泥,为了避免宝贝出现过敏的情况,可以在准备给宝宝吃的蔬菜里面加入一点植物油,比如核桃油、橄榄油等,这样即可以保持蔬菜中的营养,又可以使成品更加香滑。) 蒸熟的胡萝卜取出来放入搅拌器中打成糊状,倒出备用。

完成!一碗香气扑鼻的胡萝卜泥就做好啦~ 同样的方法,可以用不同的蔬菜做成不一样的蔬菜泥哦~ 比如,可以将黄瓜、胡萝卜混合打成泥,做成双色泥;也可以把南瓜、胡萝卜混在一起打烂成泥,用来给宝宝敷脸去皱。 总之,做法非常简单,各位爸爸妈妈可以大胆尝试一下!

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