母乳宝宝几个月加辅食?

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世界卫生组织建议,纯母乳或纯奶粉喂养至6个月大时再开始添加辅食;混合喂养的宝宝可以在4-6个月起尝试添加辅食,但是添加的先后顺序也有一定讲究。 美国儿科学会(AAP)的建议是: 1.先添加富含铁的食物。首选强化铁婴儿米粉,然后是蔬菜泥、肉泥和水果泥等。

2.从一种食物开始添加,观察3-5天,如果没有过敏反应再继续添加新食物。

3.每次只给一小勺,逐渐增加。 4.在每天同一时间吃辅食,培养进食习惯。

5.喂饭时要关掉电视或者玩具,注意力不集中也会影响到宝宝的进食欲望哦~

6.宝宝不爱吃也不要强迫,慢慢来!

7.宝宝适应了一种食物后再添加另一种,不要混在一起吃。

8.吃完辅食后要喝一杯奶或水,以防食物堵塞喉咙引发窒息。 9.宝宝过敏的话要暂停食用这些食物一周左右,看是否真的过敏。

10.一岁以内的小宝宝不要吃盐,也不要吃糖和其他调味品! 如果您担心纯母乳无法满足宝宝的营养需求,也可以提前为宝宝添加少许辅食以补充能量及营养,但需要注意的是,1岁以内的宝宝辅食中不应添加任何调味料哦~ AAP认为宝宝6个月后就可以尝试一些含铁米粉了,这时候的宝宝已经可以咀嚼一些较硬的东西啦~因为宝宝的第一口辅食最好就是含铁米粉,所以妈妈们最好选择含铁量比较高的米粉哦,比如亨氏超级米粉就不错呢!它里面添加了乳铁蛋白、酵母β-葡聚糖和双歧杆菌B420,能够促进铁的吸收还能帮助建立肠道微生态平衡预防便秘和腹泻呢~而且它还获得了美国FDA认证和欧盟有机认证双重认证,品质有保障。

为了丰富口感,妈妈们在给宝宝做辅食时可以适当地加入一些酸奶、苹果酱等等,让宝宝爱上吃饭哦~另外,很多妈妈在宝宝刚开始吃辅食的时候都会发现一个问题:明明刚添加辅食没多久啊怎么还是拉出绿色便便来了?其实这是很正常的现象哦,这是因为铁进入肠道后会被氧化成为绿色,所以拉出来的粑粑才会是绿色的呀~宝妈们不必过于担忧哈……

优质答主

我家孩子4个月开始吃米粉,6月开始吃蛋黄(第一口),8月的时候可以吃鸡蛋羹了!9月起开始尝试各种蔬菜泥、水果泥、肉类等辅食,10月份开始断母乳! 建议先观察宝宝的便便是绿色还是黄色,如果是绿色的说明肠道功能不完善,这个时候不能添加任何含铁的食物!如果大便成黄色或者软软的就差不多了可以逐渐少量添减辅食了!

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