硒对哮喘有什么作用？
目前，我国70%的人群处于缺硒状态，尤其是山区和沿海地区，严重缺硒，导致人体抗氧化能力下降，自由基产生增加。而哮喘正是由于人体氧化能力不足，造成氧化应激反应增强，从而导致气道炎症发生和发展。补充足够的硒元素，可以提高人体的抗氧化能力，有效防止哮喘发作。 补硒可以通过食补和药补两种方式进行。 常见的含硒丰富食物有海产品、鸡蛋、大蒜、香菇等； 常见的补硒药物包括硒酵母、无机硒等。
对于存在缺氧或高氧的肺病病人，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管哮喘患者和肺纤维化患者应强调合理补硒。 这些病人的血清硒水平往往低于正常人，给予适量硒剂可提高机体免疫能力，从而减轻肺部炎症反应，促进病人康复。但是需要在医生指导下合理服用硒制剂，切不可擅自购买使用。
除了补充硒元素外，还应在生活上注意以下几点： 1.戒烟：吸烟者急性哮喘发作率比非吸烟者要高得多，且发病率随吸烟量及时间增加而升高，故戒烟对于预防哮喘发作有重要意义。
2.避免过敏原：对已知过敏原应避免接触，如花粉、动物皮毛、油漆、橡胶、化学品等。
3.加强身体锻炼，增强免疫力：可以进行瑜伽、普拉提、八段锦、五禽戏等活动，也可定期进行气功训练，以增肺活量，提高肺功能，减少哮喘发作次数。