泡脚加白醋有什么作用？
用醋泡脚，其实是有利于身体健康的。 中医认为，脚上有许多穴位和反射区，通过刺激这些穴位和部位，可以达到疏通经络、运行气血、温脾补肾的效果。而白醋本身就有杀菌消炎的作用，用白醋泡脚，可以杀灭鞋子里面存在的细菌，还可以祛除脚气，减轻脚汗，预防脚气反复发作。 其次，从西医的角度来看，用醋泡脚能够提高足部血流量，从而促进血液循环，改善人体新陈代谢，特别是对于脚部冰凉的人，有很好的效果；另外，还可以扩张毛细血管，促进脚部血液循环，有活血通络的效果，对于消除脚部水肿也很有帮助。 所以，坚持每天用温水或者白醋泡脚20分钟，对于养生保健、防病治病有很大的益处。
不过需要提醒大家的是，用白醋泡脚虽然好处多多，但是也需要注意以下几点： 第一，水温不能太高也不能太低，38℃~42℃左右为宜，若温度过低则达不到治疗效果，如果过高不仅会对双脚造成伤害，还可能出现水泡等不良反应。第二，时间不能过长，以20分钟左右为佳，因为长时间泡脚会促使血管扩张，容易头晕目眩。 第三，患有糖尿病、静脉曲张等疾病或脚部有伤口的患者不宜泡脚，以免出现感染或加重伤势。