多吃干桂圆有什么作用？
1.健脾益气，适用于脾虚乏力、食少便溏、妇女带下清稀等症状。《名医别录》载“主五脏邪气，胃气不足，久服令人神轻。” 2.养血安神，适用于血虚萎黄、心悸失眠等证。《药性本草》曰“治血虚，温脾健胃，日服三次。” 《医学入门》指出：“治心腹胀满，虚寒呕吐，耳赤脸红，肾泄，妇人白带。” 3.滋阴壮阳，增强全身气血运行，促进新陈代谢，有利于病体早日康复。用于阴血不足，阳亢浮越之证；亦可治阴虚内热和阳虚失血（如久泻、便血）及年老体弱。
常用于治疗心脏病和动脉硬化引起的血压高、头晕、头痛、健忘失眠等症。还用于治疗癌症晚期虚脱或放化疗后的病人，出现元气亏虚、食欲不振、乏力消瘦、心慌气短、面色苍白或晦暗等症，具有提高免疫功能、升高白细胞数量的作用。 除了直接吃之外，也可以熬粥喝。取适量龙眼肉和粳米，一同放入锅中，加清水煮沸后调至文火煎煮成粥，再调入适量红糖拌匀，即可食用。
不过需要注意的是，有湿热者不宜服用；糖尿病患者也不宜多吃；孕妇应谨慎食用；另外，儿童服用时最好要在医师指导下进行。