儿童打呼噜怎么回？
我小时候经常打呼，特别是熬夜或者劳累之后更容易打呼。而且我一睡就做梦，梦见打仗、跑步什么的，总做激烈的运动。 我妈说是我鼻子不通气用嘴呼吸导致的（其实我以前不知道用嘴呼吸这个事情，还因为自己的嘴型觉得难看不自信过）。后来做了手术，也不知道是不是这个原因，反正不打呼了。 但我有慢性鼻炎，经常鼻塞流鼻涕。
我的想法可能比较另类，不跟你们讨论生理病因啥的，我就从生活细节方面说说看。 如果你的小孩睡觉爱打呼，首先看看他是不是胖孩子，如果是的话，先减肥，控制饮食，增加运动。别跟我说什么孩子正在发育不能节食不能运动之类的话，你问他到底是要健康还是要漂亮！要我说，小孩子胖乎乎的很可爱，但过度肥胖影响健康甚至将来性格都很不好(自卑、抑郁等)。再说运动，现在的孩子运动多么！我小时候天天在户外玩，随便跑随便跳，哪像现在这么娇气。如果家长有空就多带孩子去户外活动，比在家里看电视好一百倍。
再一个，看看孩子睡觉的枕头是不是太高太软了，枕头太低容易张口呼吸，枕头太软支撑不了下巴自然下垂，也易张嘴吸气。 还有，看看他的牙套带好了没，有些人牙齿矫正也要戴牙套的，如果牙套没带好，舌头为了去舔牙套而改变位置，也会使口水增多，睡觉时口周肌肉群失去平衡，也容易打鼾。 最后，看看他有没有枕下手麻的情况，如果有，说明他睡觉时经常手高抬或头后仰，这样也容易导致口水多。