9个月宝宝可以吃鱼吗？
9个月的宝宝可以开始添加鱼肉了，不过一开始不要加太多，先从一小点开始慢慢添起，观察宝宝的消化情况。如果宝宝没有拉肚子的情况，那就证明宝宝是可以接受吃鱼肉的。 给宝宝添加辅食是逐渐增加的，一次只给一种，先喂几小勺让宝宝尝尝味道，过2-3天再喂同量，如宝宝没什么反映就继续增加至正常量；如发生消化不良，可暂时停喂1-2顿，待好转后再恢复添加。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A和D等成分，特别是其中的蛋白质含量要比猪肉高出一倍左右（15%），而且易吸收，不会造成宝宝积食或腹泻等问题哦~鱼肉中的铁质也很容易被肠胃消化吸收，对宝宝生长发育很有帮助！ 推荐几款适合9月+的宝宝吃的辅食鱼！
一、三文鱼 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血管炎症的发生率，保护心脏健康。同时还有非常丰富的DHA，可以促进宝宝大脑发育呢。三文鱼中还含有丰富的钙、镁、磷等多种矿物质和维生素，营养丰富又美味。
二、鳕鱼、带鱼 鳕鱼的肉质细腻嫩滑，刺很少，很适合小宝宝吃喔。而带鱼的肉质比较厚且鲜嫩，但腥味较明显，所以妈妈们可以选择用柠檬汁腌制下再去给宝宝烹饪食用。
三、黄颡鱼 黄颡鱼也叫昂沙鱼、黄辣丁等等，是一种淡水鱼，肉嫩味鲜，营养价值也很高啊。除了直接煎煮熟吃外，还可以跟豆腐一起做成黄颡鱼汤，这样更营养呢～
四、罗非鱼 罗非鱼富含钙质与多种人体所需的氨基酸，肉质细嫩，吃起来清淡可口，一点都不油腻，特别适合小朋友食用。 罗非鱼的做法很多种，清蒸、红烧、油炸都很不错哈。
五、鲈鱼 鱼肉中富含的DHA能促进宝宝脑部及视觉功能的发展，因此，妈妈可以适当给宝宝吃一些鲈鱼。鲈鱼肉质肥嫩鲜美，而且刺少，非常适合婴幼儿食用哦！ 六、草鱼 从草转化成鱼的过程，是动物界中最伟大的进化之一，因为它们不仅拥有了“吃鱼”的能力还保留了以前吃进去的营养成分。
像草鱼的肝脏中就有丰富的维生素A，还能补充视力所必需的维生素A、B1、B2等营养素。草鱼还含有硒元素，具有抗氧化作用，能够提高免疫力，对预防癌症也有一定的作用呢！