维生素e对孕妇有什么作用？
怀孕过程中适量补充维生素E是可以的，能够起到一定的安胎效果；但是长期服用高剂量的维生素E有可能会造成胎儿发育障碍、女婴生殖器异常等问题。 维生素E是一种比较娇气的营养素，对光线、温度都很敏感，很容易遭到破坏，所以服用的时候最好遵循医生建议，千万不要自己随意加量或减量减少服用。
1. 促进性激素的分泌，增加受孕机会 有研究表明，如果男性体内缺乏维生素E，雄性激素的水平会下降，精子数量也会降低，从而影响男性的生育能力。而女性如果缺少维生素E的话，则会影响性激素的正常代谢，导致雌激素水平降低，孕激素及催乳素的反应也受到影响。 所以，在备孕时期合理补充营养，尤其是富含维生素和矿物质的食物，对于成功受孕是有很大帮助的。
2. 增强免疫功能 维生素E是重要的抗氧化剂和免疫调节剂，可以通过清除自由基、抑制脂质过氧化，保护细胞膜，维持蛋白酶活性，进而起到增强免疫功能的作用，对于孕妇抵抗外界病菌的入侵、维持机体健康有重要意义。 3. 防治妊娠高血压 目前我国妊娠高血压的发生率约为9%，也就是说十个人中就会有一人患有该病，危害很大。
而在孕期适当补充含有维生素E的食物，可有效地预防妊娠高血压的发生，这对母体和胎儿都有重要意义。 4. 安胎、缓解早孕反应 对于孕期出现恶心、呕吐、乏力等不适的孕妇来说，通过适当补充维生素E可以降低这些症状发生的频率，减轻不良症状，起到安胎的效果。而且维生素E还具有扩张血管、促进血液循环的功能，因此对于孕期出现低血压、疲倦等症状的孕妇也有很好的效果。
不过需要强调的是：如果在妊娠期发现维生素E摄入过量，应及时停止，同时注意监测维生素E的血浆浓度。因为若血浆中的维生素E水平升高，可能会导致新生儿出血性疾病，如颅内出血、肌肉出血或视网膜出血等。