红糖姜汤水有什么作用？
【红糖姜汤】是民间广为流传着的一种驱寒暖胃的食疗方，经常听说但很少人真正了解它。 它的作用可不止于“暖身”！今天一起跟着《健康之路》了解一下吧~
1.红糖：有补血活血的作用，可以加快血液循环、促进新陈代谢、排出毒素；
2.生姜：性味辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕的功效。对恶心、呕吐、腹泻、消化不良等有治疗作用。
3.红枣：味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。现代药理研究表明，红枣能提高人体免疫功能，可增加白细胞内CAMP含量，从而发挥免疫增强剂的作用。
【做法】将红糖、姜片放入锅中，加水煎煮。 待汤汁熬成茶色，加入适量红枣继续熬煮5分钟。
【功效】健胃祛寒，温暖全身。尤其适合怕冷、容易受凉感冒、体质偏虚寒的人。
不过，并不是所有人都适合喝这个汤。 糖尿病、阴虚火旺的患者应该尽量避免饮用。另外，由于生姜属于刺激性食物，患有扁桃体炎、咽炎或胃溃疡的人群也不宜食用。