白萝卜泡脚有什么作用？
中医认为，脚底部存在着与五脏六腑器官相对应的反射区，经常泡脚或按摩脚部，可以起到刺激穴位、强身健体的作用。 用中药泡脚还具有良好的养生功效。例如用艾叶水能杀菌止痒；用生姜水泡脚能够保暖驱寒；用花椒水泡脚可除脚臭…… 最近流行用白萝卜煮水来泡脚，你知道用白萝卜泡脚的作用吗？ 你一定不知道，用白萝卜煮泡脚还有祛除湿气、清除体内垃圾的功效！ 因为萝卜中含有丰富的水分（约97%）和膳食纤维(1.5%~2.4%)，另外还含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分，而用这些营养素泡脚恰恰具有消除水肿、去除体内垃圾、预防疾病的功效。 具体作用如下：
1、消炎杀菌
用含有辛辣成分的艾叶或者紫苏叶煮水泡脚可以消灭细菌，对皮肤湿疹有很好的治疗作用。而且用艾叶水泡脚还能改善足部局部微循环，为机体补充足量的营养物质，对细菌滋生有抑制效果。用热水泡脚本身就可以促进血液循环，再添加一些药物进行辅助治疗，可以有效杀灭脚部病菌，达到彻底去除脚气的效果。
2、防治感冒 白萝卜含有大量的有机酸，例如乳酸、柠檬酸、琥珀酸等，这种物质具有很强的抗菌消炎作用，经常食用能够有效增强人体的免疫功能，提高抗病能力。冬天很多人容易患感冒，用适量白萝卜煮水泡脚还可以起到预防和治疗感冒的作用哦～
3、润肤祛燥 冬季天气寒冷干燥，不少人出现口干舌燥、大便干结等情况，这时可以试试在睡前用温水泡脚，既可以帮助身体驱散寒冷，又能滋润皮肤，养护皮肤健康。对于喜欢泡脚的人，建议在水中加入食盐，不仅可以祛寒，还可以清洁脚部，让你光脚踩在水里面也没有问题。
4、祛湿散寒 用艾叶或者苏叶煮水泡脚可以祛寒湿，尤其适用于脾胃虚弱、消化吸收不良的人，以及畏寒怕冷、手足发凉、小便清长的人群。还可以配合使用老姜、肉桂粉，效果更好。 但是需要注意，如果是阴虚火旺的人不适合用艾草泡脚，否则可能加重病情。 除了用艾叶、苏叶煮水泡脚之外，我们也可以用生姜直接泡脚，同样可以达到消除水肿、促进血液循环的效果。
因为人体脚部离心脏最为遥远，血液流通不畅时，就很容易导致脚部水肿，特别是晚上睡觉之前，如果踩在床上，更容易出现水肿的情况。这时候可以在每天晚上坚持用生姜水泡脚部，一般连泡1周即可看到效果。 生姜中含有姜辣素，具有较强的刺激性，所以直接用生姜泡脚可以缓解脚部冰凉的现象，但是对于那些患有炎症或者烫伤的人来说并不适用。