婴儿缺维生素c怎么补？
宝宝如果缺乏维生素C，可以通过食物和药物来补充。 补充维生素C的方法有： （1）口服维生素C制剂。一般每次服用1片，每日3次；重症者，可每隔半小时服一次，共4次。 （2）注射维生素C注射液。重症患儿，每次肌肉注射50毫克，每天2~3次。 需要注意的是，无论是口服还是注射，都必须由医生指导进行，切不可滥用。
另外，还可从饮食中摄取。因为新鲜蔬菜与水果中含有丰富的维生素C。如菠菜、青菜、西红柿、柑橘等。
值得注意的是，维生素虽然是人体必需的物质，但也不宜过量补充。如长期大剂量服用维生素C，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时会出现泌尿系统结石。 如果在补充的过程中出现以上症状，应立即停止服药，多吃蔬菜，少量多餐，保持营养平衡，以利于身体恢复。