木瓜有催奶的作用吗？
没有用的，但是木瓜本身含有丰富营养物质，对产后恢复还是有帮助的。 可以通乳，促进乳汁分泌，还可以治疗乳腺炎等引起的乳房肿胀、疼痛症状，但是并没有下奶的功效。 如果妈妈产后奶水不足或者没奶，可以通过以下方式下奶：
1.让宝宝多吸吮，每次喂奶两侧乳房都要充分按摩刺激，宝宝吸吮的力量越大，越能帮助妈妈刺激乳汁的分泌；
2.保持心情愉悦，如果母亲情绪不佳，也会影响乳汁的分泌；
3.均衡饮食，食物搭配得当，补充足量的营养，有助于乳汁的分泌；
4.适当增加水分的摄入，保证充足的液体摄入。 但要注意的是，虽然木瓜本身营养价值高，但是在食用的时候要注意适量，一次性不要吃太多，特别是肠胃不好的人，更应该少吃。因为木瓜性寒，吃多了容易拉肚子。而且需要注意的是，木瓜虽然是水果，但含蛋白酶，这种物质会分解蛋白质，因此不能吃太多的鸡蛋等高蛋白食品，以防出现食物中毒的现象。