枸杞子有副作用吗？
1、《本草汇言》：枸杞，性味甘平，无毒……凡中气不足、五脏虚弱之人，不可多用，恐其中毒。 2、《中药学》：大剂量（30g以上）灌胃给鼠和兔服用，可见鼠、兔轻度腹泻；小剂量（6.5～9.5g/kg）对动物则无毒性反应；犬静脉注射或肌内注射小剂量（3.5～4.5g/kg）亦不引起中毒症状。 正常的服用枸杞是没有什么副作用的，不过要注意以下几点：
1、由于它的温热身体的效果相当好，所以正在感冒发热、身体出现炎症以及腹泻的人最好别吃。
2、由于它含有植物固醇，而且能够抑制脂肪在肝细胞内沉积，因此对于脂肪肝病人有很大好处。对急性肝炎也有疗效。 除了以上两点需要注意之外，正常人来说每天食用7～8粒左右的枸杞是最有效的，也是最安全的。
值得一提的是，目前市场上很多销售的枸杞都是经过烘干处理的，这样的处理过程会让其中的营养物质发生一定的变化，为了获取最具营养价值的枸杞，大家购买时要仔细辨别。
另外，还有不少人用枸杞来泡水或者炖汤，这样也能得到不错的养生效果，但切忌不要用开水冲泡或者是高温炖汤，这样会破坏其中的营养成分。