苦丁茶有什么作用和功效？
很多人对于苦丁茶的认知，都来自于那句“苦丁茶，清热解毒”的广告词吧！ 没错，从传统中医理论来讲，苦丁茶确实是有清热解毒的作用的。 但你知道吗？其实用现代药理的研究来看，苦丁茶的功效远不止此。 早在1980年，就有人对苦丁茶进行了系统的药物实验，发现其对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、肺炎球菌等有抑制作用； 近年来更有研究显示3： 苦丁茶能够降低心肌耗氧量，扩张冠状动脉，从而起到保护心肌细胞，改善心脏功能的表现； 能够有效抑制肿瘤细胞的生长，明显抗癌抗肿瘤作用；
还能够显著提高机体免疫力，具有免疫调节的功能； 对肾缺血再灌注损伤有保护作用，可能有助于预防尿毒症等肾脏疾病。 可见，苦丁茶并不如想象中那么“平淡无奇”，它身上背着的“清热解毒”的名号，其实来源于它对湿热体质的人群有着良好的调理效果。 所谓湿热体质，可以理解为体内有热或者是内有火气堆积的情况。 表现为面垢油光、易生痤疮、口苦口干、大便干结、尿黄短赤、舌质红舌苔黄等现象。
若你经常出现上述情况，那么可能是体内有湿热了哦！这时候不妨多喝些苦丁茶，或能帮助清热祛火，调整体质。 但必须注意一点，由于苦丁茶性寒，所以脾胃虚弱的人不要多饮，以免加重肠胃负担引起不适症状。