7个月孕妇贫血怎么办?

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首先,如果检查出来是缺铁性贫血的话,在怀孕期间要多吃含铁丰富的食物,比如说瘦肉、动物肝脏、蛋黄等,或者多吃富含植物蛋白的食物,比如豆类和豆制品等。 其次,可以服用硫酸亚铁片和维生素C片,补充体内铁含量。在补铁的同时,注意维生素的摄入,因为维生素可以促进铁的吸收,减少其流失。 最后,还可以注射铁剂,一般是在孕晚期,具体可咨询医生。 因为不清楚题主的贫血程度,所以不好建议是食补还是药补。 如果通过饮食调整,效果不佳,也可以采用药物补充治疗。但是要注意,在孕早期(12周内),不宜服用铁剂补铁,因为此时胎儿正在发育大脑,而铁剂有可能导致胎儿神经系统受损。 在服铁剂时,注意不要喝浓茶,不要吃酸性食物,如酸菜、酸杏等,以免妨碍铁吸收。 准妈妈还要注意日常营养摄入,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和水的供给,均衡膳食。

很多孕妈会出现孕期抑郁症,需要家人尤其老公给予更多关怀,避免负面情绪影响胎宝宝健康发育。

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