怀孕8个月怕什么？
八个月的宝宝已经是个小大人了，这个时候突然害怕起来可能会觉得自己是不是做错了决定，后悔当初应该坚持继续生育孩子或者现在应该把孩子拿掉。 这种情绪的出现是很正常的，但是不建议长时间的让自己处在这样的负面情绪中，因为对孩子今后的性格形成会造成一定的影响。 如果产生了这样的情绪，建议妈妈可以多想想开心的事情，多和朋友聊天来分散自己的注意力。也可以找一些能够让自己开心起来的事情来做做看，比如之前一直想看的电视剧可以追了、想要买的孕产期书籍可以买来看了等等……
还可以学习一些新生儿的护理知识，为今后自己一个人照顾新生儿做好心理准备。 因为对于大部分新手父母来说，从宝宝呱呱坠地的那一刻起，也就意味着从此开始了无休无止的家务和熬夜模式。 而此时如果妈妈因为孕期焦虑而导致的负面情绪不能及时得到疏解的话，很容易出现产后抑郁的症状。 对于宝妈而言，在孕期注意调节自己的情绪是十分重要的。 那身为宝爸，在这个特殊的时期又应该如何做呢？
首先就是需要保持一个平稳的情绪，不因为妻子身上的种种变化而自乱阵脚，要成为妻子最坚强的后盾。
其次是需要多花时间陪伴妻子，主动帮助妻子分担家务，让妻子能够有更多的时间休息。 最后就是在妻子孕期尽可能做到合理膳食，规律运动，戒烟戒酒，给胎儿提供一个健康的生长环境。