怀孕8个月怕什么？
八个月的宝宝已经是个小大人了，这个时候突然害怕起来可能会觉得自己是不是做错了决定，后悔当初应该坚持继续生育孩子或者现在应该把孩子拿掉。 这种情绪的出现是很正常的，但是不建议长时间的让自己处在这样的负面情绪中，因为对孩子今后的性格形成会造成一定的影响。 如果产生了这样的情绪，建议妈妈可以多想想开心的事情，多和朋友聊天来分散自己的注意力。也可以找一些能够让自己开心起来的事情来做做看，比如之前一直想看的电视剧可以追了、想要买的孕产期书籍可以买来看了等等……
还可以学习一些新生儿的护理知识，为今后自己一个人照顾新生儿做好心理准备。 因为对于大部分新手父母来说，从宝宝呱呱坠地的那一刻起，也就意味着从此开始了无休无止的家务和熬夜模式。 而此时如果妈妈因为孕期焦虑而导致的负面情绪不能及时得到疏解的话，很容易出现产后抑郁的症状。 对于宝妈而言，在孕期注意调节自己的情绪是十分重要的。 那身为宝爸，在这个特殊的时期又应该如何做呢？
首先就是需要保持一个平稳的情绪，不因为妻子身上的种种变化而自乱阵脚，要成为妻子最坚强的后盾。
其次是需要多花时间陪伴妻子，主动帮助妻子分担家务，让妻子能够有更多的时间休息。 最后就是在妻子孕期尽可能做到合理膳食，规律运动，戒烟戒酒，给胎儿提供一个健康的生长环境。
怀孕第八个月是孕妈妈的不适反应最严重的一个月，孕妈妈会感觉到体力不支、身体疲惫。同时，由于肚皮绷得过紧，孕妈妈可能还会感觉肚皮瘙痒难忍。此外由于胎儿的增长，可能会影响到心肺的功能，孕妇还会出现心脏，肺部的呼吸系统等等一些功能异常的症状。因此，孕妈妈要引起注意，但更不能出现三大误区。
怀孕8个月注意三大误区：
一、不能接触生人
很多的孕妈妈都认为，不能与生人接触，需要在家里面闭门静养，其实这种说法是不科学的，因为孕妈妈要正常健康的面对生活中的问题，同时要和人进行正常的沟通与交流。如果出现不能接触生人的情况，可能会有产后抑郁症的问题出现。
二、大鱼大肉的进补
孕妈妈需要正常的搭配营养，需要保证营养的全面和均衡，而不是大鱼大肉的进补，否则孕妈妈体内可能缺乏微量元素，宝宝可能会出现先天性营养不良。孕妈妈从孕期开始就要注意科学的安排饮食，否则也会给产后健康的护理带来不利的影响。
三、不能进行运动
孕妈妈不能运动的说法不科学，因为运动能够促进肠道功能，促进血液循环。同时运动也能够增强肌体的肌力和体力，因此，孕妈妈能够进行正常的运动，但不能进行大运动量和高强度的运动。孕妈妈能够进行正常的散步，能够进行日常生活的正常活动，不能完全的静心休息。
