儿童感冒了吃什么食谱？
小儿肺热型感冒，表现为发热、流鼻涕、咳嗽，痰液增多，食欲差，大便干结等，可以这样食疗： 小米银耳粥：小米50g，银耳10g，冰糖适量。将小米清洗干净，用清水浸泡2小时；把银耳放入清水中泡发，去除根部，清洗干净后撕成小朵；锅中倒入清水，大火烧开后，加入小米和银耳，转小火慢慢炖半个小时，再放入冰糖，继续炖30分钟左右即可出锅食用。 苹果雪梨糖水：苹果半个，雪梨一个，红枣5枚，生姜两片，红糖少许。将苹果洗干净，去皮去核，切成块状；雪梨洗净，不去皮，连蒂切掉，用勺子挖去梨核，让梨变成空心状；红枣去核，生姜切成薄片；将所有食材放入锅中，加清水煮30分钟，最后加入红糖调匀即可。 香菜萝卜汤：香菜15g，白萝卜400g，食盐适量。香菜清洗干净，去掉根须；白萝卜去皮，清洗干净，切薄片；锅内加水，放入萝卜片煮熟，加入香菜，加盐调味即可。 宝宝胃肠功能比较弱，饮食上要注意清淡饮食，减少胃肠道负担，减轻症状。