婴儿七个月吃什么水果？
7个月的宝宝可以开始吃水果了，但不要直接吃！特别是果胶含量高的水果，比如香蕉、芒果 ，最好给宝宝吃点软饭、面条等淀粉类食物，这样可减少宝宝发生过敏的概率。另外，果汁和水果也最好蒸熟了再吃哦~因为生的食物中含有大量的抗性淀粉，很难被宝宝消化酶所分解，容易引起宝宝腹泻。 当然，除了以上需要注意的地方外，妈妈要根据自己的实际情况来考虑是否给宝宝吃水果。如果你家宝宝有缺铁性贫血的情况，那要适当给宝宝补充富含铁元素的食物，如蛋黄、瘦肉末等；如果宝宝有缺钙的情况，那么就要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、乳类、豆制品等。
推荐食谱： 香蕉酸奶燕麦粥 食材：香蕉1根、酸奶1杯、燕麦适量。 做法：将香蕉去皮并捣碎成泥状，然后加入酸奶和燕麦一起搅拌均匀即可。
胡萝卜紫薯粥 食材：大米50g、糯米50g、胡萝卜半根、紫薯半个。 做法：将红萝卜和紫薯洗净、去皮并切成小块，和大米、糯米一起放入锅中，加入适量清水煮粥。
苹果红枣粥 食材：大米饭半碗、苹果1个、干枣3颗。 做法：将苹果洗净后切成块，干枣去核后切碎，然后将两者下锅同煮，等到熟透后打入鸡蛋，调匀后在小火上再炖片刻就可以啦～ 小提示： 如果宝宝不喜欢吃粥，也可以把蔬菜和肉类剁烂做成小饼，或者将鱼肉打成鱼糜后捏成丸子，放在粥里一起吃。