孕八个月吃什么止泻?
孕妇腹泻,建议饮食清淡,吃些容易消化的食物;如腹泻严重或症状不缓解,应及时就诊,在医生指导下用药治疗; 如果腹泻次数多,还应注意补充淡盐水,防止脱水。 还要特别注意腹部保暖,以免受凉导致消化不良,加剧腹泻状况。
1、合理膳食
孕期出现腹泻,除了及时就诊对症处理外,还应合理膳食,增加营养。此时,可适量多吃一些富含蛋白质和高维生素的食物,以利于补充营养,增强抵抗力,促进消化吸收,减轻肠胃负担。 但注意不要一次吃得过多过饱,避免加重胃肠道负担,引起新的不适。
2、改变不良饮食习惯
(1)注意饮食卫生,做到饭前便后洗手,餐具消毒,不吃未煮熟的食物和蔬菜,不喝生水;
(2)少吃油炸、腌制食品以及刺激性食物,如咖啡、浓茶等,减少对消化道黏膜的刺激;
(3)戒烟戒酒,特别是酒精,对消化道黏膜有刺激作用,可使胃肠蠕动加快,诱发或加重腹痛、腹泻等不适症状。
3、药物治疗
如果孕妇出现腹泻反复,或症状持续较久不见缓解,应在医生指导下进行药物对症治疗。一般可通过调节肠道菌群助消化药、微生态制剂治疗。 但需注意的是,任何药物的使用都要遵医嘱,不可擅自使用,以防带来不良影响。 还可配合局部热敷、按摩,温水浴等方法来改善症状,但需注意保暖,预防受凉。