9个月的婴儿能吃油吗？
9个月左右的宝宝已经开始出牙了，也可以慢慢开始尝试给少量油脂了。 宝宝出生第一口的油脂，应该从母乳或是配方奶开始，这是最适合宝宝营养需求的食品。4—6个月后，宝宝开始添加辅食了，这时可以在奶制品的同时，逐渐增添含有油脂的食物，如坚果类、蛋黄等。 这里要特别说明的是，家长不要自己认为哪些食物含油就多，就严格控制孩子食用，其实，只要控制每次吃得不多，每天可以吃几次是没有问题的。
一般建议，在宝宝的辅食中，选择富含油脂的食物，每天1次，每次约2克就可以了（一个花生米大小的量）。这些油性食物包括：坚果类（核桃、花生等）、种子类（葵花籽、南瓜籽等）、乳酪、蛋黄等。
需要注意的是，虽然这些食物中含有一定量的油脂，但它们也是高能量食品，如果让宝宝吃了，也应该相应减少其他食物的摄入，特别是淀粉类的主食。
还可以给宝宝直接吃一些植物油，例如葵花籽油、大豆油等。由于植物油中富含多种微量元素和脂肪酸，对宝宝的大脑发育、皮肤健康等都有好处。不过，给6个月以内的宝宝吃植物油时，最好蒸熟了再给宝宝吃，6个月以上可以给宝宝直接吃生的。
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