三个月母乳吃多少?
我宝宝是纯母乳喂养的,一天喂几次,一次喂多久,一天喝多少ml奶,这些我都有记录,从出生到满月,从满月到2个月,从3个月到4个月的奶量都以表格的形式记录在日记本里,每天都做,非常详细的记录了每天喂奶的次数、时间、量,以及大小便次数和时间,还记录了每次喂奶后宝宝的表情和状况。 我的日记除了记录奶量和次数,还会记录宝宝每天的心情,是开心还是难过,是因为肚子饿了还是因为拉了或者尿了不舒服,以及白天和晚上的睡眠时间和状态。
以一个月为周期,每月做一对比,观察宝宝是否体重增加,身高增长,头围有没有达标(每个阶段的头围标准都是有数值参考的) 如果是新生宝宝,可能连每天喂几次都不知道,那么需要妈妈每天坚持记录。 如果宝宝已经能吃辅食了,添加辅食之后,每餐吃的什么也要记下,方便判断宝宝是否营养充足。 我一直觉得,记录宝宝的成长过程,比给宝宝买贵的纸尿裤和奶粉都重要。
当然,除了记录宝宝每天的饮食,还有每天排便的次数,颜色,性状,以及是否有奶瓣,有无腹胀等,这些细节我都会写在日记中,其实宝宝每天吃啥,基本都可以从大小便里看出来。 对于0-6个月的宝宝来说,每日摄入的奶量是有标准的,一般为每天8-12次哺乳或配方奶喂养,每隔3小时喂一次,每次喂奶约15分钟;宝宝6个月后,随着辅食的添加,喂奶的时间间隔可以拉长,但次数不变。
一般不需要计算每顿具体吃了多少毫升的奶,宝宝吃饱了就不会再让他多吃一口了,如果宝宝没有吃饱,往往表现为饥饿性哭闹。 另外,有些新手爸妈会担心,自己育儿经验不足,会不会因为自己的无知,导致宝宝出现意外? 其实,只要做到以下几点,90%的宝宝意外就可以避免:
①让宝宝远离危险源
②宝宝睡觉,父母应随时留意孩子的情况
③不要随手把手机、钥匙等锐利物件放在婴儿床头
④定期清理宝宝周围的安全隐患,如插头、插座等等
⑤不要将宝宝的床铺放置在蚊帐内
希望我的经验分享能帮到大家,关注我,持续分享更多育儿干货。