孕多少周是七个月？
从末次月经的第一天起，孕早期（0～12周）要特别注意营养和休息，保证孕妇精力充沛、胎儿发育良好； 孕中期（13～27周）是胚胎迅速分化阶段，也是胎宝神经系统和各器官迅速分化形成的重要时期，因此这个阶段的营养对宝宝将来的健康成长起着至关重要的作用； 到了孕晚期（28周以后），胎宝在体内基本完成了各脏腑的发育，但脑细胞还在飞速成长，而且这个阶段的孕妈妈子宫颈逐渐软化，孕期高血压、早产等风险增加，所以这时期的膳食安排也要以清淡为主。
整个孕期可分为妊娠早期(1~4个月)、妊娠中期 (5~7个月) 和妊娠晚期(8~10个月)。
每个孕妈妈都会有一个自己的“孕期日历”，上面标注着每次产检的时间，提醒孕妈妈按时进行产前检查；而“孕期饮食指南”则能帮助你科学制定每日三餐，合理摄入营养，为胎宝和孕妈提供充足而又均衡的营养。