怀孕五个月胸闷怎么办？
孕中期是孕妇最为舒服的时期，除了妊娠反应消失，身体没有太大不适外，还会明显感觉到胎动，每天可以感受到宝宝在自己的肚子里翻跟头、打哈欠、挠痒痒等各种各样的动作。但是，也有一些孕妈会发现自己到了这个时期出现呼吸困难、胸闷的情况，这是怎么回事呢？会不会对胎儿造成影响？又该如何缓解呢？ 孕期胸闷是怎么回事？ 很多孕妇会发现自己在孕中期的某个时间段突然感觉呼吸困难、胸闷，像缺氧一样，其实，这有可能是因为子宫不断增大，压迫膈肌导致的。
我们知道胸腔主要是由胸骨和肋骨所组成的，而腹腔主要被肠子和肝脏所占据。在孕早期的时候，胎盘刚刚形成，发育并不完整，因此对孕妇的影响不大。 但是到了孕中期，胎盘已经发育成熟，且位置较高，随着肚子越来越大，子宫也会不断地往上生长，从而挤压到膈肌，影响呼吸。尤其对于一些体型偏胖的孕妈来说，这种情况会更加明显。所以，这也是为啥有的人体重没增加多少，但腹围却在慢慢增大的原因所在了。 还有些孕妇会在孕中期出现甲状腺功能亢进，也会导致心悸、胸闷等情况的发生。所以在出现这些症状的时候，也不要忽视甲状腺的问题，最好及时去医院检查，以免影响到宝宝的生长发育。
当然，也不排除一些疾病的可能性，比如说心脏病变、肺部感染等疾病，都是可能会造成孕期胸闷气短的，千万不要忽视这些信号，应及时就诊，排查可能存在的隐患。
如何避免孕期胸闷？ 对于那些有胸闷、气短情况的孕妇，可以在医生的指导下通过改变生活方式来改善。首先要改善睡眠姿势，尽量以左侧卧位为主；其次，可以适当进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，这些都有助于改善胸闷、气短的情况。 如果检查发现是由于某些疾病造成的，需要及时就医治疗。同时，注意休息，保证睡眠充足，减轻工作压力，避免情绪过于波动也有帮助。 对于孕晚期出现胸闷、气短情况的孕妇，分娩后一般都会有所好转，所以无需过分担忧。但是如果反复出现胸闷、气短，或者感觉呼吸困难无法平卧，就需要警惕有无心肺方面的疾病，尽早就诊，明确诊断，及时处理。 大家在孕期如果出现不适症状时，不要擅自用药，要及时咨询医生，通过合理的方式方法来加以解决。