18个月宝宝怎么排铅?
我小时候也查过铅,手指头上抽的血,当时也没告诉我妈,后来也没见我妈给我补什么。现在也还好,可能小的时候免疫力比较好吧!现在女儿两岁半,在老家带,前几天查出微量元素,铅有点高,400umol/L,怎么办啊?急人了。。。。 刚看了《小儿中毒性铅病》这篇文章,说让宝宝多吃含钙、铁、锌丰富的食物可以阻止铅的吸收和利用;而含有草酸、鞣酸的食物能够抑制肠道对铅的吸收。通过饮食调节来排除体内多余的铅应该是有效的。
那么应该给宝宝多吃的食物有哪些呢?
1.含钙丰富的食品如牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋、鸭蛋等;
2.富含铁的食品如动物血、猪肝、猪瘦肉、牛肉、羊肉等;
3.富含维生素C(主要存在于蔬菜水果中)或含果酸(主要在水果中)的食品,如柑橘类、柠檬、猕猴桃、新鲜大枣等;
4.含锌丰富的食品如动物内脏(尤其是肾)、海鲜(贝壳类)等,还有坚果类食品,如瓜子、核桃仁等; 需要提醒的是,补钙、补锌、补血不能操之过急,由少到多慢慢增加,同时注意观察孩子的反应。 如果通过饮食调节,一个月以后宝宝的血清铅仍然没有降至正常水平,建议去医院检查一下是否是由于环境因素导致的铅超标,例如经常接触汽油、油漆等有害物质的人,或者处于空气污浊的居室,都可能使宝宝血液中铅的含量升高。如果确属于此类原因,则应尽可能改变环境条件,以除去铅源,并注意定期复查。