孩子几个月抵抗力最好?

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一般宝宝从出生6个月之前,自身所携带的抵抗力和肠道中的有益菌都是足够的,但一旦经历了断奶,更换环境,接种疫苗等因素会影响宝宝的抵抗力变化; 其中,换粮也是影响宝宝抵抗力一个重要原因! 很多妈妈会发现,宝宝换了新奶粉后容易腹泻,这就是因为宝宝的胃肠道需要适应新的食物,在适应的过程中,消化功能失调导致腹泻,通常换粮期控制在7天左右,但如果长时间不换粮或者频繁换粮都会损伤宝宝的抵抗力。 另外,除了营养之外,让宝宝拥有好抵抗力的关键还在于均衡饮食、正确补充营养和水分、注意卫生等,这些都是影响因素,家长应该注意帮助宝宝做到这些。

1、多喝水 多喝水可以帮助宝宝排出身体内的毒素,增强体内新陈代谢,对于护理和增强抵抗力都有很重要的作用。特别是对于腹泻的宝宝来说,适当多喝一些温水可以减轻症状,缩短病程。

2、吃富含益生元物质 宝宝肠道内存在着大量的细菌,其中不乏有害菌,益生菌等;而益生元则是益生菌的好食物,能够专门喂养益生菌,刺激益生菌的生长,从而占据有害菌生存的环境,减少感染的几率;父母可以通过补充益生菌以及富含益生元的食品来调节宝宝肠道菌群,达到增强抵抗力的效果。

3、适量补充维生素 我们常说“多吃水果蔬菜”其实是对身体的补给,维生素和矿物质是人体无法自主合成的营养物质,需要从食物中摄取;建议爸爸妈妈们注意维生素的摄入量,尤其是维生素A、C的摄入应该适量,通过摄入富含维生素的食物来提升宝宝的抵抗力。

4、保证奶量的提供 一般6个月以内的宝宝每天保证充足的母乳或者配方粉就可以,但是如果出现明显的水肿、胀气等情况,也可以少量多次喂食酸奶等食品,但要注意选择低乳糖的酸奶,避免引起腹泻。 只要注意以上这些方面,相信宝宝拥有好的抵抗力不是问题!

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