3个月宝宝怎么晒太阳？
三个月的宝贝，应该每天户外活动2小时！ 为什么要给宝宝晒太阳？ 因为紫外线是有杀菌作用的，宝宝小时候抵抗力没发育完全，通过紫外线照射杀灭衣服、皮肤表面的细菌，减少感染机会是很有必要的；而且紫外线可以刺激维生素D的生成，而1岁以下的宝宝普遍存在维生素D缺乏的情况，充足的日光阳光，是宝宝获得维生素D最安全的途径之一，对钙的吸收利用也有非常重要的作用。
如何给宝宝晒太阳呢 ？ 每次户外活动半小时到一个小时就差不多了，不必太长时间的暴露在阳光下，特别是春夏季节，阳光比较猛烈，强烈的光线会伤害到宝宝的眼睛和皮肤。
注意保护眼睛 ：宝宝晒太阳能保护眼睛吗？其实，长时间、近距离地给婴儿晒太阳，很容易使婴儿的眼睛受损。由于眼球处于发育阶段，特别娇嫩，如果长时间直射阳光，易使婴儿眼睛受损伤，严重时还会造成失明。家长一定要特别注意保护好孩子的双眼。在带宝宝晒太阳时，最好给孩子戴上墨镜，以防止紫外线直接照射孩子眼睛。孩子在玩耍时，不要让孩子用手指或者玩具等去碰自己的眼睛及面部，以免划伤。
正确着装 ：爸爸妈妈们要特别注意，在带宝宝晒太阳的时候，千万不要让宝宝穿上纸尿裤直接在阳光下暴晒。首先，应脱掉纸尿裤，更换干爽的衣服；其次，要注意暴露皮肤的部位尽量多抹一些含防晒霜系数15以上的成人用护肤品，这样才不会使宝宝的皮肤受到损害。最后，提醒爸爸妈妈们在带宝宝晒太阳时，一定要注意避开阳光较为强烈的上午十点和下午四点。