5个月婴儿怎么吃米粉?

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6个月以内的宝宝,都是纯母乳喂养,不需要添加任何辅食;6个月以上宝宝开始尝试添加富含铁的米粉等辅食,9-12个月龄的宝宝可以逐渐过渡到固体食物(含肉、菜、米饭等)。 虽然4-6个月的宝宝就可以开始试喂米粉了,但此时宝宝肠道功能发育还不完善,对淀粉类食物的消化能力还很薄弱,因此初期添加米粉时,应该采用“少量、简单的过程”。

第一次给宝贝喂米粉,先小勺舀一点,让它停留在口中,不要马上咽下去,这样宝贝会有一个适应过程。

6 月龄以上的宝贝,开始尝试添加含铁米粉等辅食,一开始给宝宝喂米粉,应该选择纯天然的食品,比如嘉宝、贝因美、艾贝斯等品牌的米粉都很不错。这些品牌在宝宝辅食领域里有相当长的历史,质量可靠,味道不错,宝宝容易接受。

刚开始添加,先从少至多、由稀到稠循序渐进,慢慢让宝宝适应米粉的口感和味道。 每次冲调米粉都要用干净的餐具,避免二次污染。冲泡的米粉要趁热喂给宝宝吃,这样能保证米粉中的营养物质不被流失。

需要注意的是,即使到了7月龄以后也不宜给宝宝喂食大人吃的主食,如熬得很烂的面条、糊状的粥等等。因为宝宝的消化功能尚未成熟,不能很好耐受复杂的食物,容易导致消化不良。

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