11个月宝宝吃多少水果？
11个月的宝宝已经会爬，也会站立和行走，食物也不再只是满足营养的需要，更要注重美味刺激。这个时期的宝宝已经逐渐断奶，开始以饭菜为主食，辅食也开始逐渐变得多样化，味道也越来越好，这样不仅能给宝宝提供充足的营养，也能锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力，为以后正式吃饭打下良好基础。
对于水果的摄入，不仅种类要多样，数量也要足够多，这样才能有效补充宝宝的日常所需。那么具体需要摄入多少水果呢？一般来说，每个成人每天应摄入200~350克的新鲜水果（约合4～7个橙子或者4～7根香蕉）。而11个月的宝宝胃容量有限，每次喂食的水果量也不要过多，大概食指大小，2～3分饱就可以了，以免加重脾胃负担。
但是要注意的是，虽然这个阶段宝宝进食的果量是按重量计算，但体积大的水果一次也不能多吃。比如西瓜一次只能吃1／8；山竹一次只吃1～2个；菠萝只能吃1/6等等，不然就容易引起消化不良。 当然，11个月的宝宝已经能够熟练地抓握东西，也可以自己拿着水果刀削皮，父母可以把水果切成块，让宝宝自己拿起来吃，这样可以有效地锻炼宝宝的动手能力。
不过要注意的是，无论是苹果、梨子还是香蕉都可以用此方法处理，但要防止宝宝把块状水果整个吞下去，尤其是香蕉，如果不加注意，宝宝有可能被噎到。父母在给宝宝喂块状水果时一定要监督观察，避免发生意外。