怀孕八个月注意什么？
1. 每天自测胎动，早中晚各一次每次一小时，5次*10次=50次/小时，若连续一小时没有胎动，需要及时到医院就诊；
2. 孕晚期由于子宫下垂明显，所以孕妇不能取半躺位，避免增大的子宫压迫到下腔静脉，导致下肢的血液回流受阻出现水肿；
3. 在日常的生活中要注意活动，但是避免剧烈的活动，也不要长时间的站立或者是坐着；
4. 可以适当地散散步，也可以练习腹式呼吸运动，这些都可以缓解下肢以及腰背部的肌肉酸痛感，还可以促进分娩的进行；
5. 根据医生的医嘱补钙和铁剂。在孕晚期的时候胎儿对钙的需求量增加，孕妈要补充钙质来满足胎儿的生长发育需求；
6. 不要长时间地使用电脑、看电视等，如果非看不可的话，建议穿防辐射服，而且与电视电脑的距离不要太近了，还要做好眼睛的自我保健工作哟！
7. 保持心情的愉悦，多听些舒缓的音乐，跟老公一起准备新生儿的物品，为顺产做准备;
8. 如果到了预产期还没有动静，可以去医院打催产针催生。另外，如果出现见红、规律的腹痛、胎动异常等情况，则要及时去医院就诊哦~
9. 多吃含钙丰富的食物：奶及奶制品、豆类或豆制品、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等等，少吃含草酸高的蔬菜如菠菜、茭白、竹笋等；
10. 多晒太阳：紫外线可促进人体自身合成维生素D，而维生素D有利于钙的吸收；
11. 适当运动：坚持走路，做体操等运动。运动时最好有家人陪同，避免跌倒引发意外。