两个月宝宝怎么晒太阳?
可以穿袜子戴帽子去晒,不过衣服不要太紧了,尽量宽松点,以免孩子不舒服; 一般早上和傍晚太阳不是太猛的时候晒比较好(避免正午暴晒). 孩子太小,皮肤比较嫩,如果直接暴晒可能会引起灼伤甚至癌变; 但是紫外线有杀菌作用,适当晒太阳有助于增强抵抗力.所以需要掌握好度 1、不要隔着玻璃窗晒太阳 这一步是很多家长很容易忽视的,以为把宝宝抱进室内,打开窗户就能照射到阳光,其实这是远远不够的. 因为玻璃会阻挡掉紫外线,而紫外线正是能够杀灭病菌的成分. 所以即使是在户外的阳台,如果没有紫外线的照射,也是没有效果的喔!
2、晒太阳时间不宜过长 很多人喜欢让孩子在阳光下“沐浴”,认为这样能杀死体内细菌,实则不然. 因为当人体暴露在阳光下时,细胞会脱水并出现异常,长时间如此可能引发肿瘤. 所以给孩子晒太阳一定要控制时间,每次不超过半小时,最好选择在下午4~5点之间,这个时段温度下降,紫外线也相对减弱. 另外注意不要选择在烈日下游泳或在海边长时间晒日光浴,防止中暑.
3、注意保护眼睛 其实只要孩子不直视太阳,一般是不会对眼睛造成伤害的。 但为了防止意外,家长可以给孩子戴上太阳镜或遮阳帽来预防直射光线伤害眼肌. 如果宝宝一直哭吵不让碰脸,那么很有可能是脸部已经被晒伤了,这个时候要立刻停止使用日光浴,以防情况更加严重。