怀孕3个月能吃木瓜吗?

淳于钰明淳于钰明最佳答案最佳答案

可以吃的,但是要注意以下几点: 1、不可以吃未成熟的木瓜。 2、不要吃刺激性的调味剂。如辣椒、花椒等。 用辣椒、花椒和木瓜一起做菜是不可以的,这些食物都是热性食物。 有孕妇认为,在食用木瓜的时候配上绿茶,可以降低木瓜的刺激作用,实际上,绿茶中儿茶素类物质能够显著抑制木瓜对胃黏膜的有刺激作用,但并不能完全消除这种作用的存在。 所以用绿茶来作为保护胃粘膜的“保护伞”是不足取的,孕妇少吃刺激性调料也是需要注意的。

3、一次不要吃太多。 虽说可以适量吃些木瓜,但我们毕竟不是专业厨师,很多孕妈妈可能不了解自己吃的食物是否过量了,所以最好还是不要一次性吃太多,尤其是本来就有胃酸过多或胃部疾病的人群更要特别注意。

4、其他注意事项。 对木瓜过敏的孕妇不能服用;服药期间也不要吃木瓜,以免发生不良反应; 另外,虽然木瓜可以帮助消化,防止便秘,但是孕妈妈如果本身就不存在消化不良等问题,就不必特意食用木瓜来解决便秘的问题,避免给胎儿造成不良影响。 最后需要提醒的是,除了木瓜之外,孕期饮食还需要注意不要吃太咸、辛辣或者生冷的食物,以免伤害脾胃,出现不良后果,影响胎儿健康。

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