怀孕7个月咳嗽厉害怎么办?

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我怀二宝的时候就是感冒了,流鼻涕、咳嗽特别厉害,半夜醒来不停的咳,都有点喘不上气的感觉,因为孕早期有流产的可能,就没去医院看病,自己买了双黄连口服液和枇杷糖浆,熬着喝了几天,确实有效果,症状慢慢缓解了;

你这种情况有可能是受凉引起的,也可能跟过敏有关,如果持续不好,建议去医院检查看看,在医生指导下用药; 平时注意休息,不要熬夜,注意保暖,尤其是肩颈部的保暖,可以热敷或者按摩一下颈部,让肌肉放松,缓解不适(我当时是晚上睡觉时把脖子下面垫一个枕头,保持一个姿势久了就会不舒服,然后就不自觉的翻身改换姿势),也可以练习孕妇瑜伽减轻背痛;

另外注意营养补给,丰富饮食结构,为胎儿供充足的营养,尤其要注意铁和维生素A补充,多吃含铁的食物比如红枣、黑木耳等,适当吃含维生素丰富的食物,如水果蔬菜等,注意少食多餐,不要让自己吃得过饱,引起腹部负担;

最后就是要保持良好的心态,开心快乐的度过孕期每一刻!加油

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