六个月可以吃板栗吗?

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可以是可以,但是不建议给宝宝吃。 很多人小时候都吃过烤板栗,又香又甜,可是对宝宝来说,太甜的食品会对宝宝的牙齿造成损坏;另外,生板栗中含有大量淀粉和单宁,而6个月大的宝宝还没有完全发育口腔咀嚼功能,无法充分磨碎细软的食物,很容易卡在喉咙里导致窒息。 虽然大人吃了无妨,但对宝宝来说,由于吞咽能力尚未发育完善,在进食过程中极易发生卡喉事件。 如果妈妈执意要给孩子吃板栗,那也应该把栗子煮熟煮透后再给宝宝吃。

除了板栗之外,还有以下这些也尽量别给6个月以内的宝宝吃:  ① 整颗坚果:核桃、花生、瓜子等含油脂丰富不易消化,而且宝宝这时牙齿没长,也无法很好的磨碎坚果,存在噎住的风险。

② 冷饮、酸奶:宝宝胃肠道功能尚不完善,不能很好地消化吸收低温食物,容易引起腹泻等消化道疾病。

③ 高糖、高脂的食品:蛋糕、果干等高糖高脂肪的食物不容易被宝宝消化,且容易导致宝宝肥胖,不利于身体健康。

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六个月宝宝不可以吃板栗。一般7个月左右的宝宝就可以适当吃栗子,每天给宝宝吃的板栗大约2-5个左右即可,不可过多喂食板栗的。

1,六个月婴儿肠胃还不完善,不宜食用板栗。栗子(学名:Castanea mollissima Blume),是壳斗科、栗属植物,又称“良栗”、“凤栗”、“海栗”、“蔗栗”、“燕栗”等,原产中国和日本,中国各地均有栽培,其中以安徽、浙江、湖北、湖南、江苏等省为最,多分布在长江、淮河流域及黄河流域南源山区。

2,栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、钾、镁、铁和多种微量元素,其中不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等含量超过了大脑所需营养成分的40%以上。所以栗子自古以来就有“干果之王”美称。

3,婴儿六个月还属婴幼儿,这个阶段婴儿体内分解酶还有所缺乏,肠胃功能还不完善。而板栗属于高糖厚味营养丰富,不易消化的食物,这个月龄的宝宝消化吸收不完全,容易造成食物不耐受或过敏的发生。如:腹胀、拒奶、呕吐、腹泻、便血、发热等症状。所以六个月婴儿不宜食用板栗。

4,婴儿辅食添加的原则从少到多、从细到粗、从一到多种逐渐过渡,如:从流质、半流质食物过渡到软饭干饭、从蛋黄到整个鸡蛋过渡、一种辅食适应3-5天无异常在添加另一种。所以板栗建议在宝宝2岁以后食用为宜。

5,婴儿辅食添加时辅食要清淡少盐,不能吃烧烤类、油炸类或辛辣刺激的食物。

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