小孩子老动什么原因?
有多动症、智力发育障碍、孤独症、品行障碍、精神发育迟滞等等的心理或生理疾病,家长发现后应前往专业的心理咨询或医疗机构进行诊断和治疗。而正常的多动无需太过担心,随着年龄增长,环境变化或成长发育等会逐渐好转。
在日常生活中和学习中可以从以下几点进行训练和干预:
1、调整饮食:少吃容易“上火”的食物,如油炸食品;多吃新鲜的水果、蔬菜;少吃容易让大脑兴奋的食物或饮料,如咖啡、可乐等。
2、行为训练:鼓励孩子做精细和安静的活动,如搭积木、下棋、阅读、绘画等。
3、提高注意力:如将孩子喜欢的活动安排在完成作业后进行,以此增强孩子学习时注意力的集中。
4、多运动,养成良好的生活习惯,早睡早起,适当运动。