维生素e对怀孕有什么作用？
1. 增强免疫力，预防流产 维生素E是细胞内最重要的抗氧化成分之一，可以通过多种途径来清除自由基、抑制过氧化反应，从而起到保护胚胎免受损伤的作用，并可能对免疫系统的正常发挥产生影响。有研究表明，如果在妊娠早期服用维生素E，可能会增加流产风险，这可能与剂量过大或使用时间过长有关；但如果能够在医生指导下正确服药，维生素E是不会导致流产的。 但值得注意的是，虽然目前的研究显示，在孕中晚期即胎儿器官系统分化形成期补充一定的维生素E制剂是安全的，但过量补充维生素E可能带来不良的后果，因此建议不要自行长期服用维生素和矿物质补剂。
2. 改善习惯性流产 因为维生素E对于生殖系统和心血管系统等都有重要的影响，因而可能有改善习惯性流产的作用，建议在医生的指导下使用。
3. 促进胚胎发育 维生素E能够调节体内激素水平，而雌、孕激素都是胚胎发育所必需的，还能够通过胎盘进入脐带血，进而供应给胎儿，适当补充维生素E有利于胚胎发育。
除了上述内容外，还有一些关于维生素E的药代动力学研究、不同遗传型高血压患者的临床观察、维生素E防治妊娠期便秘等相关的研究进展显示，维生素E对于孕期保健和胎儿生长发育都有着重要的作用。
既然维生素E如此重要，大家在备孕、孕期甚至产后都可以适当摄入，但是要注意控制好量！千万不要盲目进补哟~