快5个月宝宝能吃蛋黄吗?

候梅鸿候梅鸿最佳答案最佳答案

你好,很荣幸为你解答! 鸡蛋的营养价值很高,含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂及钙、磷、铁等矿物质,还含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及叶酸等成分。 因此小婴儿是可以吃蛋黄的,但要注意以下几点:

1.由少量到多量,逐渐增加。可以先给宝宝喂1/4个蛋黄,观察2~3天,若宝宝无异常反应,再逐步添加至半个或1个;

2.从液态到固态,慢慢过渡。刚开始给宝宝添加蛋黄时,可以打成匀浆状,调成流质或是半流质,慢慢改变硬度,使宝宝有一个逐步适应的过程;

3.从单食到混合,合理搭配。在给宝宝添加蛋黄的同时,可适量给宝宝添加一点苹果泥、香蕉泥等富含维生素和微量元素的辅食,做到营养全面。

还要提醒妈妈注意,虽然蛋黄中含有丰富的营养成分,但也要控制食用量,以免消化不良。一般建议婴幼儿每次食用蛋黄的量控制在1/4~1/6个,每天不超过1个。

希望我的回答对你有帮助吧!

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