7个月孕妇可以泡脚吗?
1. 可以,但是不建议用热水泡,温水就可以了。 如果经常脚冷却,可以用冷水泡,刺激血管收缩,有利于血液循环,也可以达到保暖的效果。 但是如果水温过热,容易烫伤足部皮肤引起破损、感染;且孕妇基础代谢率比平时要高,所以更容易感觉冷,需要更加注意脚部的保暖。 但要注意,泡脚不是越热越好,最好保证水的温度在40℃以下(用热水泡脚本身就没有任何科学依据)。 因为随着水温的升高,足部血管容易扩张,血流加快,如果长时间用过热的水浸泡双脚,可能会造成局部循环障碍,甚至产生不良反应。 所以即使要泡脚,时间也不宜过长,一般20分钟左右即可。
2. 不建议自行用药浴或中药泡脚。 如果是患有脚气的人更是需要注意,因为脚气是由于真菌感染所导致的,而高温潮湿的环境非常适合真菌的生长繁殖。 用中药水泡脚不但不能解决足部长时间长痘、脱皮或是痒的问题反而有可能使问题加重。
3. 不需要特意使用药物,保持脚部清洁干燥即可。 如果有脚臭的症状,应注意鞋袜的透气性,鞋子每天换一双,袜子尽量每天清洗,保持脚部卫生和鞋袜的干燥,这样可以大大减少细菌繁殖的几率。 另外,还可以在脚上涂点防臭剂、除臭味或者直接用酒精棉花擦拭双脚,起到一定的杀菌作用。