淡竹叶有什么作用？
很多人应该不知道淡竹叶是什么，它是禾本科植物淡竹叶的叶片。 （1）清热泻火 《本草经集注》中记载：“治热气。”现代药理实验也表明，淡竹叶具有显著的解热作用；另外，有研究显示，用不同浓度的淡竹叶水煎液给小鼠灌胃，能明显降低小鼠由咖啡因引起的兴奋，并有抗惊厥的作用，表明其具有显著的镇静功效[2]。对于因心火旺盛导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、心烦气躁等，适当喝些淡竹叶水，可以清心火，有助于改善症状。
（2）利尿通淋 淡竹叶中含有大量氨基酸和多糖类物质，这些物质可以直接作用于肾小球滤过膜，增加肾小球滤过率，增加尿液的生成，从而起到利尿的作用。淡竹叶中还含有一种酶，能够分解体内尿酸，促使尿酸从尿液中排出，从而预防高尿酸血症及痛风的发生。所以，如果身体出现小便不利、尿少、身体浮肿的情况，可以适当吃些淡竹叶来利水消肿。
（3）解毒消炎 最近气温越来越高，不少人会出现痱子、蚊虫叮咬等情况，此时用淡竹叶煎水后外洗患处，具有清热解毒、消炎止痒的效果，不妨一试。
（4）抗氧化 《中国药典》中指出，淡竹叶中含有黄酮类、有机酸类等有效成分，这些物质都具有较好的抗氧化效果。常用于防治心脑血管疾病以及癌症。 除了直接服用或者外用涂抹之外，我们还可以将淡竹叶加水煮沸之后代茶饮，这样既能保证药物的吸收，又能避免药性过度宣泄。
不过，要注意的是，由于淡竹叶性寒，因此脾胃虚寒或者孕妇不宜食用。且《中国药典》中也指出，该品含有生物碱，有毒，因此切不可多吃。否则容易引起中毒反应。