怀孕五个月了应该怎么睡？
五个月的宝宝已经会翻身了，所以妈妈睡觉时尽量保持左侧卧位，这样不至于让宝宝感到不舒服而醒来。 当然如果侧卧位不舒服的话也可以试试其他姿势，比如仰卧位。但要记住千万不要朝右侧卧，因为右侧卧有可能影响心肺功能，增加孕期心脏负荷，对妈妈和宝宝都不好。 除了睡觉姿势需要特别注意外，孕中期还需要特别注意饮食、运动以及情绪等方面的问题。 在饮食上，这时胎宝宝发育需要大量营养物质，因此准妈妈需摄入足够的食物以供给胎儿的需要。但要注意的是，这个阶段是妊娠反应消失的时期，孕吐可能会停止，但准妈妈仍然可能因早孕期妊娠反应的影响出现食欲减退的情况，因此在选择食物时，一定要以清淡为主，少吃辛辣、油腻等不容易消化的食物；同时由于这个时期孕妇的胃酸分泌减少，消化功能降低，也应注意饮食的易消化，减少不良反应的发生。
在运动上，这个时期的准妈妈可以根据自己的喜好选择合适的运动方式，如散步、做孕妇操或孕期瑜伽等，这些运动不仅可以保持身体的灵活性，还有助于自然分娩。 但需要注意的是，无论是哪种运动都要注意控制运动量，避免过度劳累。
在情绪上，这个时期准妈妈可能会因为宝宝的健康问题或者对自己的身材变化担心而出现焦虑的情绪，此时家人应给予特别的关注，多陪伴准妈妈，给予准妈妈足够的的安全感，帮助其顺利渡过孕中期；另外，对于准爸爸来说，在这个时期也应该更加体贴妻子，多分担家务，让准妈妈能够更加放松地迎接宝宝的到来。