4个月怎么进行胎教?
4个月的宝宝已经能够感受到外界的刺激,开始胎教正当时。 所谓胎教,就是通过适当的方法和手段对孕期胎儿的健康发育与智力发展加以影响。 在这一阶段,妈妈可以采取的形式主要包括音乐培育、语言诱导、情绪调养以及行为训练等几个方面:
1. 音乐培育——美妙的旋律让宝宝更聪明 选择一些轻柔舒缓的音乐,放给胎宝宝听。这些旋律不仅能让孕妈妈心情愉悦,更有利于胎宝宝的大脑发育。 推荐曲目: 《爱的旋律》 《梦中花园》 《森林狂想曲》 《田园交响乐》 《渔舟唱晚》 2.语言诱导——和胎宝宝交流互动的好时候 此时胎宝宝已经有了听觉能力,妈妈的语音语调和与腹中宝宝聊天对话都可以起到刺激大脑发育的作用。 推荐书籍: 《0~3岁婴幼儿言语启蒙全书》 《婴儿英语童谣》(双语) 《亲子英文故事会》(中英双语) 3.情绪调养——好心情做好胎教的关键 不开心的时候,不要自己生闷气,将不愉快的负面情绪及时排解出去。如果无法自己释怀,可以去看看心理医生或孕产专家,通过适当的方式方法来调节心态。 同时,孕妈妈还需要注意控制好自己的情绪,避免因为焦虑、抑郁而导致的负面情绪影响到宝宝的正常发育。
4.行为训练——从孕期就开始培养的良好习惯 此时胎宝宝正在迅速的生长发育,各种器官的功能逐渐完善。在孕期开展适宜的活动,对于培养胎宝宝良好的生理反射具有重要作用。 比如,让胎宝宝感受不同的声音刺激;用轻轻抚摸的方式让胎宝宝接触母爱;帮助胎宝宝接受外部世界不同性质的刺激等等。
无论是哪一种形式的胎教,其最终的目的都是为了让宝宝拥有更加健康的大脑和健康的身体,为日后的成长打下良好的基础。所以爸爸妈妈们在实施胎教的过程当中,无需刻意追求结果的“好”与“坏”,顺其自然地引导和教育宝宝就好啦!