孕妇6个月可以游泳吗？
孕中期（4～6月）是孕期比较安全的阶段，这一时期可以适当参加一些娱乐活动，比如游泳就是一个不错的选择。游泳对于孕妇有益处。
1、缓解妊娠反应 很多女性在怀孕期间会产生恶心、呕吐等不适感，游泳可以在一定程度上减轻妊娠反应；
2、控制体重增加 怀孕之后，由于体内激素水平的改变，多数孕妈的食欲会变得很好，如果不加节制，很容易造成体重增长过快，导致孕期肥胖。而游泳是一项有氧运动，不仅可以增强体耐力，还可以促进人体新陈代谢，帮助孕妈控制体重；
3、锻炼心肺功能，提高抗病能力 到了孕中期（4～6月），随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，腹腔压力增加，会影响心肺功能。此时如果坚持游泳，有利于增强心肺功能的锻炼，从而提高抗病能力和适应能力。 除了以上三点之外，在孕期适当地进行冷水浴对胎宝宝是有好处的。美国《妇产科杂志》曾报告过一项研究，对比了5000多名来自不同国家的孕妇，研究结果发现，每天洗一次冷水浴的准妈妈，其胎儿发生早产的风险要比其他人低8%左右。
当然，这项研究并不能证明冷水浴就是诱发早产的危险因素。但是，在已经存在的临床事实面前，研究者依然指出，“应该建议准妈妈在孕期避免或减少使用空调和电扇”。 需要提醒的是，虽然大部分冷水浴对于孕妇来说是安全合理的，但是也并非完全没有风险。因此建议在专业医生的指导下进行，并且做好以下这些步骤：
1、水温要适宜。水温不宜过低，一般控制在29℃左右；
2、提前训练。提前一周练习游泳，让身体慢慢适应水中的温度；
3、泳姿选择。尽量选择蛙泳，因蛙泳时候身体漂浮在水面上，可以减少对宫颈的压力；
4、注意休息。每次游完泳及时擦干身体上的水分，并迅速换上干衣服，及时盖被子保暖，小心受凉感冒。