怀孕45天是几个月?
你好,怀孕时间是从最后一次月经的第一天算起的,怀孕45天则是怀孕6周加2天,一个月经周期有四周,也就是说孕妈妈已经妊娠两个月了。 当然这个时间只是孕初期的数值参考,到孕中期和孕晚期还要根据具体的检查结果来计算,孕期要定期产检,注意胎动情况,适当活动,合理饮食。 很多女性在发现自己怀孕后非常紧张,其实没有必要这样,保持轻松愉快的心情对胎儿的成长更有好处。
在孕期要注意休息,避免劳累,饮食上要多加注意,远离污染源,不要随便服用药物,避免辐射,如果必须用药要在医生指导下进行。 在孕期还要特别注意外阴部的清洁,防止发生感染。
另外,由于早孕期会有孕吐反应,所以在膳食上要避免辛辣和油腻食物,以清淡为主,少食多餐。 整个孕期要根据身体的情况来定锻炼强度和时间,但不要剧烈运动,适当散步、瑜伽等是可以的。