4个月宝宝上火吃什么好？
四个月的宝宝，这个时候已经添加了辅食，特别是添加了米粉，那么宝宝很容易出现上火的症状，因为米粉主要是碳水化合物，容易增加胃肠道的负担，导致消化不良而出现便秘。 宝宝出现火气大的现象，一定要调整宝宝的饮食结构，在保证营养的前提下，避免摄入不容易消化的食物，特别是高蛋白质的肉类，需要适当控制，以免加重胃肠道负担。此外注意多补充水分。 除了调整饮食之外，还可以给宝宝喂一些助消化的药物，比如肠道益生菌，可以帮助调节肠道菌群，改善胃肠道的功能，促进消化和吸收。可以在医生的指导下，适当给宝宝服用清热降火的中药制剂，比如金银花露、夏枯草膏等，都有一定的效果。 为了保持房间的湿润度，可以减少室内温度、湿度的波动，不要给宝宝穿得过多过暖，这样很容易导致内热。
如果上述方法不奏效，可以考虑使用开塞露帮助通便，但应注意防止局部感染。 如果经以上处理，宝宝仍反复“上火”，应及时带宝宝去医院就诊，查明原因后对症治疗。 在饮食上要注意少吃易引起上火的食品，如牛羊肉、动物内脏等。