几个月喂婴儿辅食?

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6个月以后可以开始添加辅食了,不过一开始不要给宝宝吃太大的东西,可以先添加米粉、蔬菜泥、果泥等,从少到多,从单一到多样逐渐增加,3个月后就可以开始添加钙铁锌等微量元素,1岁以后宝宝才能吃和大人一样的食物哦! 6个月以内,除了母乳和配方粉,不需要再添加任何食物(包括水),6个月以后的宝宝可以适当进食辅食来补充能量和营养。

但是要注意,这个阶段正是宝宝的口腔敏感期的关键阶段,很多宝宝会喜欢乱吃东西,家长一定要注意! 建议先买个牙胶让宝宝啃,再逐渐添加辅食。

如果家长担心宝宝的发育情况的话,可以使用一些简易的工具进行判断——比如通过观察宝宝的体重增长状况,一般在出生后的第4周,宝宝的体重能达到出生时的50%左右;或者通过测量头围,在2岁之前,宝宝每个月的头围增长应该超过1cm;还可以通过观察宝宝是不是出现咬东西、吞咽的能力来间接判断。

当然最关键的是要参考医生的建议,合理地添加辅食。 在辅食添加的过程中,还需要注意以下几点:

1.每次只给宝宝添加一种新食物,一次少量,逐渐增加 比如第一天给2勺米粉,第二天给3勺……这样逐步增加,让宝宝有一个适应的过程,并且观察宝宝的大便,如果没有异常,说明消化良好,可以继续添加,如果出现腹泻等不良反应,应立即停止,并带宝宝就医。

2.不要在宝宝吃饭时训斥他/她 宝宝吃饭的时候,是培养亲子关系的好时机,这个时候家长应该耐心引导,用愉悦的气氛刺激宝宝的食欲,而不是采用高压政策!

3.辅食的制作应简单且新鲜 为了宝宝的肠胃负担,家长应为宝宝摄取丰富的营养,但应避免制作过于复杂的辅食。而且最好现做现吃,少吃隔夜餐。

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