怀孕6个月能吃雪糕吗?

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我13周加5的时候吃了一块西瓜冰,当时不知道怀孕了,就吃了一小块,当天晚上上腹就疼了一次(就是肚脐眼上面一点),后来看看网上说的可能坏了,一直担心到4个月,做了NT,宝宝一切正常才放心下来.但是之后的几个月里每次吃凉东西都会肚子不舒服,比如凉水,雪糕,西瓜,冰淇淋。。。几乎任何凉的都少吃甚至不吃,胃里难受,但是也不是特别强烈,忍一忍就过去了 。因为一直在工作,也没有特别多时间顾及这些,所以也就没有特别的注意,该吃吃该喝喝,偶尔嘴馋了会买一块雪糕解馋(自己真的挺馋的,尤其夏天到了,看到路边卖冰棍儿的老大爷总是忍不住要去买一根,反正也吃不胖~~) 直到32周我去检查的时候,医生说羊水偏多,让我回去多喝水,还提醒我以后不能吃甜的和冷的食品。当时我还没什么感觉,觉得一切都很正常,医生也是危言耸听,我就没把她的嘱咐放在心上。

果不其然,回去之后就出现了尿糖的现象,一次上厕所发现尿液颜色就像可乐一样,我当时还以为是饮料呢,后来才知道是尿糖的症状!吓得我赶紧跑去医院,结果医生让我抽血,说血糖高让人送到内分泌科了(本来应该是让孕妇空腹去抽血的,因为我已经吃了早饭,而且确实血糖值很高,直接送的内分泌) 在内分泌等了很久,结果终于出来,我的血糖值高达11.7mmol/L(正常人空腹血糖值低于6.1 mmol/L)!!马上被扣去了帽子,开始了我的降糖之路。期间不能吃饭,只给了些糖果和水 。第二天血糖值降到5.8mmol/L,才拿回饭卡继续吃饭。

在此奉劝各位准妈妈们,凉食真的会伤害胎儿!!别为了一时的口瘾而毁了宝宝一生!!

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其实孕妇吃冷饮对胎儿并没有任何影响,孕妇能够吃雪糕、冰棍、冷饮冰淇淋等各种冷饮,只要是正规厂家出产的,孕妇可以尽情的食用,而且孕妇更应该吃冷饮。医生对28名孕妇进行跟踪试验发现,吃冷饮的孕妇与不吃冷饮的孕妇所产下的新生儿没有差异,体重和身体状况都属于正常范围,有些吃了冷饮的孕妇甚至更容易生男生女。

孕妈妈吃冷饮要注意

其实只要是正规厂家出产的,孕妈妈可以尽情的食用,而且孕妈妈更应该吃冷饮。只要注意以下的一些要求,吃冷饮对妈妈和宝宝是没有影响的:

选择正规厂家:一定要选择正规厂家出产的冷饮,不正规厂家出产的雪糕、冰棍、冰激凌可能在生产流程卫生、使用的添加剂等方面不符合标准,孕妈妈最好不要食用。

控制摄入量:冷饮在冷冻过程中,一般含有大量的糖和脂肪,如果大量食用冷饮就会摄取过多的糖和脂肪,会增加肠胃的负担,影响其他营养素的摄入,也容易引起孕妈妈肥胖,因此对顺产不利,而且容易造成宝宝体重过大,因此冷饮只能作为换口味的补救,并不能当饭吃,每天最多摄入1到2根雪糕或一杯冰淇淋。

注意食用时间:一般在刚吃完饭或刚运动完人体内脏比较虚弱,食用冷饮会对肠胃造成伤害,因此一般在饭后一个小时以后再食用冷饮,而且食用冷饮以后最好半小时后再去运动。

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